Kada si zadnji put posjetila svoj sveti prostor, svoje utočiste? Kako se sve što se događa oko tebe odražava na tvoje unutarnje stanje? Kada si zadnji put očistila i odbacila višak koji više nema svrhu?
Što je sveti prostor?
Sveti prostor je mjesto gdje se osjećamo sigurno, opušteno i ugodno. To je mjesto bez ometanja, gdje imamo svoj mir, gdje prakticiramo svoju sadhanu. Naš sveti prostor je naše utočište. Tu smo dobrodošli i možemo skinuti sve maske i stresove sa sebe.
Tu se upoznajemo s oblikom našeg unutarnjeg JA koje se ne poistovjećuje s vanjskim brigama. U našem svetom prostoru njegujemo svoje duhovne, fizičke i emocionalne potrebe.
Sveti prostor ne odnosi se samo na fizičko mjesto već i na ono kakvi smo iznutra te u kakvom smo odnosu s drugima.
Zašto je bitno imati svoj sveti prostor?
Sveti prostor nas poziva na prisutnost i na bivanje ovdje i sada. Svaki dan kada ga vidimo, jednostavno nas potiče da se posvetimo sebi i onome što smo se obvezali činiti.
On je poput podsjetnika koji nam javlja da uzmemo predah i da se pobrinemo za sebe.
Otkriva nam koje dijelove sebe zanemarujemo. Koje su to naše skrivene potrebe kojima se ne usudimo baviti? Tu možemo biti sami sa svojim mislima i osjećajima.
Fizički sveti prostor
Fizički sveti prostor je posebno mjesto poput oltara ili određena prostorija u našem domu. Može biti bilo gdje u kutku našeg doma gdje imamo privatnost ili vani na nekom nama dragom mjestu poput vrta, dvorišta, uz vodu itd.
U fizičkom svetom prostoru obično držimo neke omiljene stvari zbog kojih se osjećamo ugodno. To mogu biti biljke, svijeće, meditacijski jastuk, pokrivač, kristali, svete slike, prostirka za yogu, bilo što. Ono što rezonira s nama.
Kako možeš stvoriti ugođaj u fizičkom svetom prostoru?
- Mjesto bi trebalo biti čisto i bez previše stvari.
- Dobro je prostor održavati prozračnim.
- Možeš koristiti eterična ulja, ona su emocionalna podrška, doprinose koncentraciji i opuštanju.
- Priguši svjetla.
- Zapali svijeću. Svijeća stvara jedan divan osjećaj topline i ugode, mijenja energiju prostora.
- Napravi posebnu atmosferu opuštajućim zvukovima. Pusti nježnu glazbu da svira u pozadini. Možeš recimo koristiti zvuk vode poput vodopada ili snimku valova. Voda čisti našu auru, stoga vizualiziraj prekrasan svjetlosni slap kako pada po tebi i ispire sve tegobe i ono što više ne želiš u svojem životu.
- Popij svoje najdraže ukusno piće.
- Moli se, čitaj, piši dnevnik, meditiraj, radi yogu. Posveti se onome što te ispunjava i čini zadovoljnom.
Primijeti da u tvom svetom fizičkom prostoru prevladava drugačija energija. Kakva je energija kada uđeš u taj prostor i kada si na nekom drugom mjestu?
Unutarnji sveti prostor
To je posebno mjesto unutar nas samih gdje nam je ugodno, gdje smo sigurni, gdje osjećamo povjerenje, ljubav, jasnoću, radost i zadovoljstvo.
Tu prebivaju naše svete misli, potrebe i osjećaji. U tome svetome mjestu možemo se pomladiti i pročistiti. To je skriveno mjesto u koje uvijek možemo otići kada tražimo odgovore, kada nam se nešto dogodi u životu.
To mjesto nas podržava u svim našim izazovima. To je naš izvor inspiracije i kreativnosti.
Što je za mene unutarnji sveti prostor?
Želim podijeliti s tobom svoj doživljaj unutarnjeg svetog prostora. U taj prostor ulazim pomoću meditacije ili molitve. Za mene je to odredište gdje osjećam tišinu i mir u svom umu.
To je mračno, duboko, potpuno osigurano, intimno mjesto. Tu se osjećam potpuno opušteno, kao da nemam tijelo, nemam daha. Čujem tišinu i vrijeme ne postoji dok tonem u tamu. Potpuno sam slobodna. Mogu biti tamo zauvijek, ništa mi ne smeta. Osjećam božansku energiju.
Nakon što se vratim na zemlju, osjećaj nakon toga je neprocjenjiv. Osjećam svoje srce koje je puno sreće i ljubavi. Vidim rješenje za sve svoje izazove, nježnost i suosjećanje izbijaju iz mene.
Tako sam svježa, odmorna i puna života, blažena i spremna sam krenuti dalje.
Moj sveti prostor je moje vodstvo, odgovori koji su mi potrebni, veza sa mojom Dušom i mojim srcem. Razgovor s Bogom. Posjet mom Svetom prostoru omogućuje mi da djelujem i živim u skladu sa željama svog srca. Uvijek je uz mene.
Sveti prostor u odnosu s drugima
U interakciji s drugim ljudima gradimo sveti prostor. Postojim ja, postojiš ti, postojimo mi, to je naš odnos, naš prostor. Naš zajednički prostor je svetinja jer se temelji na poštenju, ljubavi, povjerenju, prihvaćanju, oprostu, strpljenju.
U zajedničkom prostoru smo prisutni jedni za druge. Slušamo jedni druge. Dopuštamo našim voljenima da rastu i da se izraze i da im budemo potpora kada to trebaju. To je mjesto gdje se vraćamo jedni drugima i u teškim vremenima koliko i u onim dobrim.
Tu su naši trenuci ponovnog povezivanja i potpore. Kako prihvaćamo sebe sa svim svojim manama i skrivenim dijelovima kojih se sramimo, tako ćemo više prihvaćati i druge. Dati ćemo im slobodu da se otvore i budu ono što jesu.
Održavanje svetog prostora
Sve oko nas je energija, stoga nismo odvojeni od predmeta, mjesta i ljudi kojima smo okruženi. Zato, kao i sve u životu i sveti prostor treba održavati. On je odraz nas samih.
Kako ga održavamo i kako se odnosimo prema njemu, tako se obično odnosimo i prema drugima u životu.
Kako bi svi odnosi bili jasni, kako s nama samima, tako i s drugima, otpustimo ono što nas sputava. Uvijek sa zahvalnošću. Sve što je bivalo u našem životu, bilo je pravom trenutku, baš onda kada nam je to trebalo.
Razni obrasci razmišljanja, sustavi vjerovanja, razni osjećaji, razni komadi namještaja, odjeće, obuće, razne rane i ožiljci, razna poznanstva… Sve je to bilo za nas radi našeg razvoja, rasta i mudrosti.
Nemoj se bojati ukloniti nered. Vjeruj da ono što ti treba, da ćeš to i dobiti. Očisti svoj um, svoj dom i svoje odnose, napravi generalku. Odbaci sve priče koje ne rezoniraju s tobom.
Čišćenje stvara prostor za nove prilike. Tako prizivamo novu energiju da se probudi i da se pojave nove prilike i spoznaje.
Imaš li svoje posebno sveto mjesto? Što je za tebe unutarnji sveti prostor? Podijeli sa mnom svoje iskustvo.
