Na temelju vlastitog iskustva, priznajem da put yoge nije jednostavan, ali je itekako učinkovit. To je dubok, zanimljiv, dosljedan i intenzivan rad na sebi. Zadiranje u duboke slojeve svoga bića.
Prihvaćanje promjene. Suočavanje s tamom koja se tamo nalazi. Treba imati hrabrosti doista pogledati u vlastitu nutrinu, a što se sve tamo može naći, ponekada nije lako prihvatiti.
Druga realnost – jogijska
No, nije to sada baš toliko ni preteško niti prestrašno. Put yoge je zabavan, drugačiji i otkriva drugu realnost. Ta druga realnost je uvelike zanimljivija od ove koju poznajemo. U njoj se nalaze razne mogućnosti, nevjerojatne prilike.
U njoj je lijepo, živahno. Dani su obojani u vesele boje, ljudi su nasmiješeni, uvijek postoji rješenje. Moguće je ostvariti vlastite snove. Moguće je živjeti bezbrižno, u harmoniji. Bivati u sreći i ljubavi. Da, moguće je.
Ta realnost sadrži obilje mira, vitalna je, srdačna. To je jedan šareni, uistinu prekrasan svijet koji uvijek nudi rješenje i u kojem je dozvoljeno da budemo svoji, slobodni.
No, izazovi eto postoje i u takvoj, jogijskoj realnosti. Lekcije se i tu uče, svakakve situacije se znaju zaredati, nije uvijek sve toliko bajno i krasno. No, u jogijskoj realnosti je puno, puno lakše i uzbudljivije proći kroz bilo kakvu situaciju ili zadatak. Lakše je suočiti se.
Postoji povjerenje, sloboda, postoji tvoj način, tvoje srce, tvoja istina.
Kako djeluje put yoge?
Kada yoga krene djelovati, počinju se događati razne stvari. Promjena počinje. Odjednom se u meni javljaju nekakve zanimljive želje i potrebe.
Odjednom mi je postao odbojan posao kojeg sam radila jako dugo, odjednom sam shvatila da mi neka “prijateljstva” više ne odgovaraju.
Yoga balansira muški i ženski polaritet. Počinjem se osjećati snažno, motivirano. Sada razumijem da su mnoge stvari ipak moguće. Vidim to svjetlo koje neprestano svijetli oko mene i vodi me.
Znam što mi je činiti, upoznala sam se sa svojim unutarnjim učiteljem, sa svojim vodstvom. Osjećam božansku povezanost. Učim se prepuštati životu.
Konačno uviđam da si mogu urediti život prema vlastitim pravilima. Da imam snažnu iskru u sebi koja će se razviti u čaroban plamen.
To je to, imam svoju osobnu moć.
Razumijem sada da smo svi tu jedni za druge, da smo povezani.
Ako je meni i tebi dobro, biti će dobro i drugoj osobi. I moje i tvoje svjetlo dotaknuti će drugu osobu, inspirirat će ju da se pokrene.
Put yoge je način života
To je tehnika koja olakšava način življenja. Yoga uči o jedinstvu, kako biti prisutan, sretan, kako živjeti u sadašnjem trenutku. A to je poseban dar. Tu leži prava sreća, spoznaja. Tu stvari postaju jasne. Tu prevladavaju mir, ljubav, sloboda uma i bezbrižnost.
Yoga prisiljava da se suočimo sa svim svojim problemima koje mislimo da imamo, a i s onima kojih nismo svjesni.
Da se suočiš sa svim svojim strahovima, blokadama, obrascima ponašanja, programima.
Upoznaje nas s emocijama, da ih razumijemo i da čujemo njihovu poruku. Omogućuje nam da se povežemo sami sa sobom, da čujemo glas naše Duše. Odjednom se jasno čuje razlika između ega i unutarnjeg glasa.
Javlja se opcija izbora. Autopilot se isključuje. Jednostavno znaš što ti je činiti. Odgovor se uvijek krije u tebi i sada ga konačno možeš čuti. Yoga pročišćava i malo po malo otkriva ti tvoj put, svrhu, otkriva ti tebe.
Yoga uči da se ne zadovoljiš onime što je plasirano već da preispitaš. Uči slobodi izbora.
Ne određuju te informacije s kojima si okružena. Boja kože, oblik tijela, vjersko opredjeljenje, karijera, okolina, kultura. Oslobađa od svih utjecaja koje nisi svojevoljeno izabrala. Dozvoljava i potiče samootkrivenje. Zaista, oslobađa. Nisi više podatna za kontroliranje.
Da, bitna si. Jedinstvena. Imaš što za ponuditi. Vrijediš, imaš obilje darova unutar sebe koje vrijedi podijeliti s drugima. Ti to možeš.
Yoga je ustrajna
Koliko god nisi spremna suočiti se sa svojim blokadama, obrascima, kalupima i emocijama, yoga će te natjerati. Jednostavno, nećeš moći krenuti dalje. Koliko god ćeš odgađati taj dvoboj, taj suparnik će uvijek stajati sa strane i podsjećati te.
“Hej, ja sam još tu, čekam te, igrat ćemo se čim nađeš vremena za mene.”
I tako ćeš naći vremena za tog suparnika jer će u tebi će proključati potreba da ga se oslobodiš. I tako će biti. Jer imaš hrabrost za suočavanje, imaš osobnu moć.
Sada kada si pobijedila u dvoboju, razgolitila se i priznala si sve, kreneš raditi na onome na čemu trebaš.
Dobivaš boost hrabrosti krenuti dalje i učiti. Odjednom ti je jasno, vidiš korake koje trebaš slijediti.
Odjednom znaš što trebaš, čuješ i vidiš. Super je.
Put yoge je čišćenje i oslobođenje
Cijeli taj proces objedinjen je emocionalnom rapsodijom. Ima dana kada ti je odlično, prekrasno je, sve cvate.
No, onda postoje dani kada emocije luduju, a nikada prije nisu. Sada si odjednom poprilično plačljiva. Svadljiva i razdražljiva. Voziš se na vrtuljku i ludilo je.
Što mi se događa? To je sve u redu, to je put nevjerojatnog čišćenja, otpuštanja i oslobađanja. Nakon toga ćeš jednostavno znati.
Nećeš više moći prihvaćati ono što nije u redu u i ono što ne rezonira s tobom. Što više tereta otpuštaš, to tvoja aura jače sjaji, svjetlo prožima cijelo tvoje biće. Prostor za nakupljanje nepotrebnog otpada se smanjio. Sada tu prebiva svjetlo.
Zato više ne možeš podržavati ono što nije u skladu s tvojom prirodom. Nema više pretvaranja. Vrijeme je da živiš život po svojim mjerilima, u skladu sa svojom prirodom.
Iako si jogi, smiješ se razljutiti
Često ljudima nije jasno kako netko tko se bavi yogom može biti uznemiren, ljut i sl. To se događa zato jer se osoba iskreno primila posla sa samom sobom i mora proći kroz to čišćenje da se otvori istinski put sreće i blagostanja.
Puno puta sam se susrela s ljudima koji smatraju da jogiji moraju biti uvijek sretni, mirni, zdravi i sl. Svi smo mi ljudska bića. Svatko može imati loš dan ili prolaziti kroz nepovoljan period.
A i svi smo mi ljudi koji nosimo različitu prtljagu. Netko se te prtljage rješava brzo, a nekome su potrebne godine. No, što osoba duže biva u jogijskoj terapiji, postaje sve lakše.
Duhovnost i put yoge
U yogi je danas uvelike naglašeno isključivo fizičko tijelo. Unaprjeđenje fizičkog tijela dolazi kao dodatan benefit. Yoga je energetska praksa, umna disciplina, duhovna.
Puno puta sam čula kako se na yogu stavlja religijska konotacija, no yoga nije religija. Ona je tehnika. Tehnika koje omogućuje živjeti u trenutku, u sreći. Otvara vrata duhovnosti, stvara konekciju s Bogom.
Pobuđuje razne energetske aspekte u nama i oslobađa od dotrajalih energija. Kako se pojedini energetski centri bude i čiste tako se u čovjeku oživljuju ljubav, suosjećajnost, zahvalnost, radost, svjetlo, autentičnost, ljepota življenja.
Yogu može raditi tko god želi. Za religiozne sljedbenike, može produbiti, učvrstiti i još bolje razviti odnos s Bogom. Yoga uči put srca, a to je put ljubavi, zahvalnosti, sreće, istine, jedinstva.
Cijeli život učimo
Život je izazovan, stvari se mogu promijeniti u trenu. Yoga je alat koji olakšava življenje, čini ga boljim i unaprijeđuje ga na svim poljima.
Pomaže nam prihvatiti sve što nam život pruži, i dobro i loše. Uči nas da se sve mijenja i da je sve prolazno. Uči nas sreći. To ne znači da je yoga jedini ispravan put za svakoga. Svatko ima svoje iskustvo i sve na svakoga djeluje slično i različito.
Odlično je što smo se zatekli na planeti Zemlja baš u ovo doba kada postoje brojne mogućnosti. Istraži, isprobaj, vidi što ti odgovara.
Ja sam se pronašla u yogi, u potpunosti. Uz nju je svakako lakše… uz nju je lijepo živjeti. Yoga je moj put.
Da li yoga rezonira s tobom?
